Цифровой помощник при азартном расстройстве: помощь при лудомании

Бесплатная 12-недельная программа самопомощи при зависимости от азартных игр: план на каждый день, тест PGSI, дневник, трекер дней без игры и помощник, который поддержит в момент тяги. Проект некоммерческий и бесплатный.

Для работы приложения нужен включённый JavaScript. А пока он выключен, читайте базу знаний о лудомании: статьи о самозапрете на азартные игры, работе с тягой, срывах, долгах и помощи близким.

Разделы базы знаний

Самозапрет на азартные игры и блокировки: все способы 14 материалов раздела
Лечение игровой зависимости и реабилитация: что работает 26 материалов раздела
Близким игрока: что делать, если играет муж, сын или друг 18 материалов раздела
Признаки игровой зависимости и тесты для самопроверки 12 материалов раздела
Долги из-за ставок: что делать и как выбираться 16 материалов раздела
Как устроена игровая зависимость: мозг, стадии, мифы 20 материалов раздела
Группы риска: подростки, студенты, пенсионеры, вахтовики 7 материалов раздела
Словарь: термины лудомании и языка игровой индустрии 5 материалов раздела

С чего начать

База знаний о лудомании 236 материалов о механизме зависимости, барьерах, долгах и помощи близким.
Темы базы знаний 8 разделов: барьеры, лечение, близкие, признаки, долги, природа зависимости, группы риска, словарь.
О проекте Кто ведёт проект, на каких методах построена программа, почему бесплатно.
Контакты Как связаться с командой проекта и куда обращаться за помощью.

Бесплатная линия «Путь помощи» при зависимости от азартных игр: 8 800 505-83-57, круглосуточно, можно анонимно. Написать волонтёру: служба помощи.

Психологическая помощь МЧС: +7 (495) 989-50-50, круглосуточно, звонок по тарифу оператора. При угрозе жизни звоните 112. Приложение «Цифровой помощник» не является медицинской помощью.